Sylvia Pedrosa

PERGUNTAS FREQUENTES

1. Como funciona a psicoterapia?

A psicoterapia é um espaço de escuta e construção de sentido. Durante os encontros, vamos conversar sobre o que está te atravessando: pensamentos, sentimentos, memórias, desafios. Meu papel é te acompanhar com presença, ética e sensibilidade — te ajudando a olhar com mais clareza pra sua história e a construir caminhos mais alinhados com seus valores.

2. A psicoterapia é indicada só pra quem tem algum transtorno ou diagnóstico?

Não. A psicoterapia é pra quem sente, vive, atravessa. É um espaço pra elaborar dores, desenvolver autoconhecimento, fortalecer vínculos, se reconectar com o que importa. Pode ser uma escolha em momentos de crise ou de mudança, mas também um cuidado contínuo com a própria saúde emocional.

3. Com que frequência acontecem os encontros?

A frequência ideal é uma vez por semana, pois o processo terapêutico precisa de constância para gerar efeitos reais e duradouros. Essa regularidade ajuda a fortalecer o vínculo, aprofundar a escuta e sustentar as transformações ao longo do tempo.

5. Como funciona o pagamento?

Os atendimentos são pagos a cada sessão ou na modalidade de plano mensal, com valores acordados previamente no momento do agendamento. As formas de pagamento disponíveis são combinadas com antecedência, sempre com organização e transparência.

6. Posso interromper a psicoterapia quando quiser?

Sim, a psicoterapia é um processo livre. Mas caso você pense em encerrar, é importante que possamos conversar sobre isso juntas, com cuidado e responsabilidade. Encerrar de forma consciente e elaborada também faz parte do processo terapêutico.

7. Como saber se eu preciso de psicoterapia ou de uma sessão de acolhimento psicológico?

Se você está passando por uma situação específica e sente que precisa apenas de um espaço pontual para organizar seus sentimentos ou refletir sobre algo importante, o acolhimento psicológico pode ser uma boa escolha. Já a psicoterapia é indicada quando há o desejo (ou a necessidade) de um acompanhamento mais contínuo, para aprofundar temas recorrentes ou cuidar de forma mais ampla da sua saúde emocional. Se tiver dúvida, podemos conversar juntas sobre qual caminho faz mais sentido pra você neste momento.

8. Posso começar a terapia mesmo sem saber exatamente o que me trouxe até aqui?

Sim. Você não precisa ter tudo claro para começar. Aliás, muitas vezes é justamente dentro da terapia que esse entendimento vai se construindo. Basta sentir que algo em você pede cuidado — o resto, a gente vai descobrindo juntas.

9. Como funciona a Orientação Parental?

Sim. A orientação parental é um espaço de escuta e reflexão dedicado a quem cuida de crianças. Atendo mães, pais e cuidadores que desejam compreender melhor o desenvolvimento infantil, lidar com desafios do dia a dia, fortalecer vínculos e educar com mais presença, consciência e afeto. Cada encontro é adaptado às necessidades da família e pode acontecer de forma pontual ou contínua.

10. Em quais contextos a orientação parental é indicada?

A orientação parental pode ser um recurso precioso em muitos momentos — tanto nas dúvidas do dia a dia quanto em situações de vida mais desafiadoras. Ela é indicada quando há insegurança, sobrecarga ou dificuldade para lidar com o comportamento da criança, com os próprios sentimentos enquanto cuidador(a), ou quando algo na rotina familiar parece desorganizado e difícil de sustentar. Também pode ser muito valiosa em contextos específicos, como separações conjugais, mudanças importantes (de escola, cidade ou país), chegada de um novo irmão ou irmã, lutos, adoecimentos na família, dificuldades escolares ou sociais, e questões de saúde física ou emocional da criança. Em todos esses momentos, a orientação parental oferece um espaço de acolhimento, escuta e construção conjunta de caminhos possíveis — respeitando a realidade da família e promovendo um vínculo mais seguro, consciente e nutritivo com a criança.

11. Você atende por plano de saúde?

Os atendimentos são particulares. Embora eu não atenda por convênios, alguns pacientes conseguem solicitar reembolso com seus planos. Caso precise, posso fornecer os recibos necessários.

12. Quais são os públicos que você atende?

Atendo jovens, adultos, idosos em geral, além de alguns públicos específicos – como gestantes, puérperas, mães, pais e cuidadores. Meu trabalho é especialmente voltado para pessoas que estão vivendo processos de transição, sobrecarga emocional, crise de identidade, maternidade/paternidade, questões relacionadas aos vínculos… E também para aqueles que desejam viver com mais presença e verdade, com mais significado e propósito.

Ainda ficou alguma dúvida? Se não encontrou a informação que está procurando pode me escrever. Vai ser um prazer conversar com você.  Estou aqui.